Si notas que te estás haciendo mayor o quizás te gustaría preparar tu vivienda para algún familiar de edad avanzada que te hará compañía por un tiempo, hoy te damos algunos consejos para que puedas adaptar tu casa a las nuevas circunstancias y que sea mucho más práctica.
Los espacios amplios sin demasiados muebles ofrecen una mayor libertad de movimiento, muy importante para aquellas personas que con el paso del tiempo notan mermada su capacidad de movimiento, por lo que evitar espacios con demasiados muebles y distribuirlos bien es fundamental, por supuesto, importantísimo el orden y nada de cables ni objetos de por medio.
- Acceso a la vivienda: Si hasta ahora la entrada tenía escalones altos, lo mejor será mejor que los sustituyas por una pequeña rampa con una barandilla. En los pasillos nada mejor para evitar caídas que una barandilla o pasamanos a cada lado y nada de suelos esmaltados. Lo ideal serán suelos antideslizantes y secos, con el fin de que al caminar, los pies se adhieran mejor y proporcionen la estabilidad necesaria, además, será mejor si prescindes de felpudos y alfombras.
- Salón: Puedes poner cubre esquinas si crees que alguno de los muebles podría ser peligroso y será importante que las patas de los muebles no sobresalgan por el suelo para evitar tropiezos. Para el sofá, lo mejor será que preguntes en una tienda especializada, ellos te podrán ayudar a conseguir las medidas de ergonomía necesarias para que tú y los tuyos os sintáis a gusto y además cuidéis vuestra salud. En cualquier caso, una buena opción pueden ser los sillones con respaldo alto y apoyabrazos.
- Cocina: Los utensilios que más se utilicen, mejor si los colocas al alcance de la mano. Entre las personas mayores, los descuidos en la cocina pueden provocar incendios por lo evitaremos dejar trapos o paños cerca de la vitrocerámica. Y todas las instalaciones se encontrarán en buenas condiciones con las revisiones pasadas.
- El dormitorio: Deberá haber una cama cómoda y adaptable, que no sea ni muy alta ni demasiado baja para que resulte fácil incorporarse tras utilizarla, también será muy útil una mesilla a la que poder acceder con todo lo necesario (gafas, teléfono inalámbrico, mando a distancia, teléfonos de urgencia, etc.).
- El baño: Será importante poner alfombrillas antideslizantes y agarraderas en la ducha o la bañera, así como en el wc para facilitar su uso.
Estos son algunos de los cambios que puedes hacer para adaptar tu vivienda, como puedes comprobar, algunos de ellos son muy sencillos y no necesitan reformas, pero si te ayudarán a conseguir una buena calidad de vida, para otras tendrás que contar con la ayuda de profesionales. Y si estás pensando en buscar una vivienda en un lugar más tranquilo con todas las comodidades ¡pregúntanos por nuestras viviendas en Santiago!
Fuente: ABC
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